terça-feira, 15 de outubro de 2013

Soninha


Soninha, Sonia Francine Marmo, formada em cinema pelo ECA-USP ,  já foi atriz, produtora e apresentadora de programas de tv e vereadora da cidade de São Paulo em 2004.

Atualmente professora e palestrante e tem um blog muito legal www.teclasap.org , vale a pena conferir.

Aceitou fazer uma entrevista para o meu Blog, uma mulher guerreira, sensível e muito franca em suas respostas , foi massa!

 -O Brasil está vivendo um novo momento, uma nova fase? 

Soninha: -Sim, as manifestações de junho, pela amplidão - muita gente, muitos dias, em muitos lugares; cidades grandes e pequenas de Norte a Sul - foram um marco. Despertaram em muita gente a disposição de demonstrar sua insatisfação, inconformismo, revolta; deram resultado! Nem sempre uma coisa vem acompanhada da outra... Mas infelizmente precisaremos de outros estopins para que as pessoas se mobilizem de novo (a Copa deverá ser um deles...); as ocorrências cada vez maiores de vandalismo desanimam; a falta de efeitos positivos também... "Fase" significa que é passageiro... (Bom, tudo é, a diferença é quanto tempo dura rs). 

Quanto à festejada "revolução social", fala sério... Tivemos melhoras aqui e ali, mas o essencial continua péssimo. Educação, Saúde, SANEAMENTO BÁSICO! O que mais melhorou foi a "auto-estima" e o interesse dos países que nos veem como mercado promissor. 

 -Você alguma vez desacreditou no Brasil? 

Soninha: - Várias vezes... Tive de pensar na Europa Medieval para lembrar como as coisas já foram bem ruins por lá, a ponto de parecer um beco sem saída... Ou lembrar do pós-Segunda Guerra, o estado em que ficaram Japão, Alemanha... Para ter certeza de que "tem jeito". Além de olhar para as brisas de ânimo que vem daqui mesmo, com gente aguerrida, corajosa, idealista e realizadora. 
-O que motivou você entrar para a politica? 

Soninha: -O desejo insuportável de fazer mais pelo mundo em que eu vivo rs. E o desânimo com a impotência e os limites das outras formas de atuação (movimento ambientalista, jornalismo, trabalho voluntário...) 
 

-O que falta ser feito no Brasil e não é feito?

Soninha: Uma GRANDE revolução nas nossas cidades. O país, como o mundo todo, é cada vez mais urbano, elas estão explodindo e, em muitos casos, piorando em vez de melhorar! (Moradia, mobilidade, meio ambiente, segurança). E o empenho verdadeiro, intensivo, enérgico para melhorar a educação.

 -O Brasil é um país machista, como você vê a situação das mulheres?

Soninha: -Conquistamos mais autonomia e inserção na marra. Em alguns casos, militando, lutando pela causa. Em outros, lutando apenas pela sobrevivência. Mas o fato de ainda exaltarmos as mulheres como guerreiras valentes é sinal de que ainda estamos em séria desvantagem na sociedade.  

  -Sempre tenho a sensação que trabalhar, produzir, fazer arte no Brasil é muito complicado. Qual sua opinião?

Soninha: -Claro que é... É um funil, poucos são os que conseguem... Falta financiamento, falta "mercado". A palavra é feia, mas se lemos pouco, por exemplo, como ter mais escritores? Se não vamos ao teatro, a galerias de arte... Se não temos bibliotecas, livrarias, teatros e galerias!

-Tem vontade de voltar a produzir, dirigir, apresentar?

Soninha: -Quando aparece  algum tema que eu gostaria de discutir melhor, mais amplamente e com mais profundidade, com muitas opiniões diferentes, sim :). Mais Médicos, Trem Bala, Belo Monte, Embargos Infringentes etc rs



-Os jovens gostam de você na politica. Você acha que incomoda os outros candidatos por causa disso?

Soninha: Quem dera rs. Meus adversários "grandes" ainda me veem como café-com-leite. Deixa eles rs. 

-Qual é o seu sonho?

Soninha: Na política, ser prefeita de São Paulo. No Brasil, ter educação de verdade. No mundo, ter menos desigualdade e violência, menos danos irreversíveis ao meio ambiente. Não me conformo com um continente inteiro com problemas tão antigos e profundos como a África.  

 -E que mensagem você deixaria para os jovens Brasileiros?

Soninha: "A gente tem mais poder do que usa". Chega uma hora que a indignação se transforma em lembrança remota, justamente quando temos mais maturidade para enxergar os problemas em toda sua complexidade e enfrentá-los. Não se rendam - seja qual for o seu talento, seu anseio, sua contribuição com o mundo. Arte, esporte, arquitetura, política, maternidade, jardinagem, magistério... Viva conforme sua crença, reconheça seu poder e não se conforme com o que o enfurece ou entristece. Vai por mim, o resultado pode ser menor do que a gente sonha, mas lutar funciona :) 

 

 

sábado, 12 de outubro de 2013

Diário secreto de uma quase obesa

Oi, gente eu voltei  a falar sobre dieta!
Demorei pra escrever porque ta muito corrido. Mas vamos lá..
O que eu indico, todo mundo que começar uma dieta deve se pesar, passar no medico  e tirar as medidas.
O que eu não fiz, muito menos me pesar.
Mas 1 mês depois já perdi peso. As roupas estão bem mais largas e to feliz querendo mais.
 A onde pegou foi no dias de ansiedade. Os problemas aumentam muito a vontade de comer principalmente doces. Esse mês teve um ou dois dias que exagerei. Mas o resto foi tranquilo.
A onde é complicado são os fins de semana. Churrasco, saidinhas, bebidinha, BOLO DE ANIVERSARIO QUEM RESISTE??? E isso quando a gente vê já foi e passamos da meta. Preciso melhorar o final de semana torna-lo mais light!


Outro achado foi um aplicativo de celular chamado " MYFITNEESPAL", que conta as colorias que você precisa ingerir para alcançar seu objetivo. Então tudo o que come, você adiciona no seu diário. E funciona!
Porque você se assusta com quantidade de calorias que tem algumas coisas, tipo uma TRAKINAS DE CHOCOLATE, 50 CALORIAS.
 Gratuito, o app é compatível com alguns modelos de Android, iOS 4.3, Blackberry OS 4.5 e Windows Phone 7 ou superiores.